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Extensa
10 juillet @ 19h15 - 20h15
|Évènement récurrent (Voir toutes les dates)
Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 19h15 le lundi, se répétant jusqu'au 29 août 2023
Extensa est un programme de flexibilité complet du corps. Chaque cours est créé pour atteindre une flexibilité optimale en combinant des exercices d’étirement, de force et d’équilibre.
Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis.
Cours gratuit offert aux résidents de Montréal-Est dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
