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DESCRIPTION:L’entraînement fractionné de haute intensité (de l’anglais High Intensity Interval Training [H.I.I.T.]) est un mode d’entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances d’exercices [intervalles]. \nJeudi – 17 h 30 à 18 h | Parc de l’Hôtel-de-Ville \nAVEC JULIE LARIVÉE \nDates : 19-26 juin | 3-10-17-24-31 juillet | 7-14-21-28 août \nActivité gratuite (Les rendez-vous sportifs) – Aucune inscription requise \nIndispensables à apporter : tenue sportive\, bouteille d’eau et tapis.
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