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SUMMARY:Rendez-vous sportifs | Mardi
DESCRIPTION:HORAIRE DU MARDI\n\n\n9 h 30 : Zumba Gold 55 ans +\n\n\n10 h 45 : Gymnastique chinoise\n\n\n18 h : Barre\n\n19 h : HIIT (seulement à partir du 4 août 2026)\n\n_________________________________________ \nActivité gratuite – Aucune inscription requise \n Chapiteau derrière l’hôtel de Ville\n  Résumé des cours proposés : https://bit.ly/RDVSportifs-MtlEst
URL:https://ville.montreal-est.qc.ca/evenement/rdv-sportifs-mardi/2026-07-07/
LOCATION:Parc de l’Hôtel-de-Ville\, 11370 Rue Notre-Dame Est\, Montréal-Est\, Québec\, H1B 2W6\, Canada
CATEGORIES:Événement
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SUMMARY:Chloé Leclerc | Juillet SHOW
DESCRIPTION:Venez à la rencontre de cette étoile montante de country/pop/folk pour une soirée musicale rassembleuse! \nSoyez des nôtres le mardi 7 juillet dès 19 h : arrivez tôt pour être aux premières loges de ce spectacle gratuit et ouvert à tous. \n\nSpectacle à la rotonde | Parc de l’Hôtel-de-Ville;\nLe camion de cuisine de rue Portugalix vous proposera des sandwichs et grillades dès 16 h;\nService de bar sur place.\n\nConseils pratiques :  \n\nApportez vos chaises pliantes pour profiter confortablement du spectacle en plein air;\nPluie annoncée? Apportez un imperméable plutôt qu’un parapluie pour dégager la vue.\n\nIMPORTANT : n’oubliez pas de consulter les règles d’accès au site.
URL:https://ville.montreal-est.qc.ca/evenement/chloeleclerc-juillet-show/
LOCATION:Parc de l’Hôtel-de-Ville\, 11370 Rue Notre-Dame Est\, Montréal-Est\, Québec\, H1B 2W6\, Canada
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SUMMARY:Rendez-vous sportifs | Mercredi
DESCRIPTION:HORAIRE DU MERCREDI\n\n9 h 30 : Pilates\n10 h 45 : Yoga\n12 h : Yoga sur chaise\n17 h 45 : Power yoga\n18 h 55 : Zumba\n20 h : Bootcamp\n\n_________________________________________ \nActivité gratuite – Aucune inscription requise \n Chapiteau derrière l’hôtel de ville. ATTENTION : LES COURS DE POWER YOGA\, DE ZUMBA ET DE BOOTCAMP DU 22 JUILLET AUTONT LIEU AU CRÉR (11111\, RUE NOTRE-DAME – SALLE 1)\n  Résumé des cours proposés : https://bit.ly/RDVSportifs-MtlEst
URL:https://ville.montreal-est.qc.ca/evenement/rdv-sportifs-mercredi/2026-07-08/
LOCATION:Parc de l’Hôtel-de-Ville\, 11370 Rue Notre-Dame Est\, Montréal-Est\, Québec\, H1B 2W6\, Canada
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SUMMARY:Rendez-vous sportifs | Jeudi
DESCRIPTION:HORAIRE DU JEUDI\n\n\n9 h 30 : Zumba Gold 55 ans +\n\n\n12 h : Hatha Yoga\n\n\n17 h 30 : HIIT\n\n\n18 h 30 : Danse en ligne\n\n\n_________________________________________ \nActivité gratuite – Aucune inscription requise \n Chapiteau derrière l’hôtel de Ville\n  Résumé des cours proposés : https://bit.ly/RDVSportifs-MtlEst
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SUMMARY:Rendez-vous sportifs | Vendredi
DESCRIPTION:HORAIRE DU VENDREDI\n\n\n9 h : Abdos-fessiers\n10 h : Intensité au MAX\n19 h : Danse Country (seulement les 7-21 et 28 août 2026)\n\n_________________________________________ \nActivité gratuite – Aucune inscription requise \n Chapiteau derrière l’hôtel de Ville\n  Résumé des cours proposés : https://bit.ly/RDVSportifs-MtlEst
URL:https://ville.montreal-est.qc.ca/evenement/rdv-sportifs-vendredi/2026-07-10/
LOCATION:Parc de l’Hôtel-de-Ville\, 11370 Rue Notre-Dame Est\, Montréal-Est\, Québec\, H1B 2W6\, Canada
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SUMMARY:Sara Dufour | Juillet SHOW
DESCRIPTION:Laissez-vous entrainer dans les histoires musicales parsemées d’humour et de spontanéité de Sara Dufour. Depuis 2016\, elle enchaîne les succès et consolide sa place dans le paysage folk’n’roll québécois. \nSoyez des nôtres le vendredi 10 juillet dès 20 h : arrivez tôt pour être aux premières loges de ce spectacle gratuit et ouvert à tous. \n\nLe camion de cuisine de rue Le Manago italien vous proposera divers paninis\, burgers et poutines dès 17 h;\nDJ Shieldie dès 18 h 30;\nService de bar sur place.\n\nConseils pratiques :  \n\nApportez vos chaises pliantes pour profiter confortablement du spectacle en plein air;\nPluie annoncée? Apportez un imperméable plutôt qu’un parapluie pour dégager la vue.\n\nIMPORTANT : n’oubliez pas de consulter les règles d’accès au site.
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LOCATION:Parc de l’Hôtel-de-Ville\, 11370 Rue Notre-Dame Est\, Montréal-Est\, Québec\, H1B 2W6\, Canada
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