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SUMMARY:Rendez-vous sportifs | Lundi
DESCRIPTION:HORAIRE DU LUNDI\n\n9 h 30 : Mise en forme 55 ans +\n10 h 35 : HIIT Pré/post natal\n18 h : Body Design\n19 h 15 : Extensa Fitness\n\n_________________________________________ \nActivité gratuite – Aucune inscription requise \n Chapiteau derrière l’hôtel de Ville\n  Résumé des cours proposés : https://bit.ly/RDVSportifs-MtlEst
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LOCATION:Parc de l’Hôtel-de-Ville\, 11370 Rue Notre-Dame Est\, Montréal-Est\, Québec\, H1B 2W6\, Canada
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SUMMARY:Rendez-vous sportifs | Mardi
DESCRIPTION:HORAIRE DU MARDI\n\n\n9 h 30 : Zumba Gold 55 ans +\n\n\n10 h 45 : Gymnastique chinoise\n\n\n18 h : Barre\n\n19 h : HIIT (seulement à partir du 4 août 2026)\n\n_________________________________________ \nActivité gratuite – Aucune inscription requise \n Chapiteau derrière l’hôtel de Ville\n  Résumé des cours proposés : https://bit.ly/RDVSportifs-MtlEst
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SUMMARY:Barnev | Juillet SHOW
DESCRIPTION:Musicien établi depuis plus de 30 ans\, Barnev collabore avec des artistes de renommée internationale\, dont Céline Dion. Plongez dans son univers musical où funk et R&B s’entrelacent avec passion. \nSoyez des nôtres le mardi 28 juillet dès 19 h : arrivez tôt pour être aux premières loges de ce spectacle gratuit et ouvert à tous. \n\nSpectacle à la rotonde | Parc de l’Hôtel-de-Ville;\nLe camion de cuisine de rue Sapré Charles vous proposera des poutines et burgers dès 16 h;\n\nConseils pratiques :  \n\nApportez vos chaises pliantes pour profiter confortablement du spectacle en plein air;\nPluie annoncée? Apportez un imperméable plutôt qu’un parapluie pour dégager la vue.\n\nIMPORTANT : n’oubliez pas de consulter les règles d’accès au site.
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SUMMARY:Rendez-vous sportifs | Mercredi
DESCRIPTION:HORAIRE DU MERCREDI\n\n9 h 30 : Pilates\n10 h 45 : Yoga\n12 h : Yoga sur chaise\n17 h 45 : Power yoga\n18 h 55 : Zumba\n20 h : Bootcamp\n\n_________________________________________ \nActivité gratuite – Aucune inscription requise \n Chapiteau derrière l’hôtel de Ville\n  Résumé des cours proposés : https://bit.ly/RDVSportifs-MtlEst
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LOCATION:Parc de l’Hôtel-de-Ville\, 11370 Rue Notre-Dame Est\, Montréal-Est\, Québec\, H1B 2W6\, Canada
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SUMMARY:BiblioCLUB 7-12 ans
DESCRIPTION:Le monde qui t’entoure sera rempli d’énigmes et de mystères\, et les bibliothèques seront les meilleurs repaires pour les résoudre! \nLes ateliers du BiblioCLUB animés par notre animateur Félix t’ouvrent les portes d’un univers littéraire où le suspense règnera et où chaque page sera un indice. Alors\, prépare-toi à ouvrir grand les yeux\, tendre l’oreille\, et garder ton esprit… affûté! \nATELIERS PROPOSÉS \n🎉 Fête de lancement du BiblioCLUB | Jeudi 25 juin\, 13 h 30 à 15 h \n⛵ En eaux troubles | Jeudi 2 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n🎨 Pop art en folie | Mercredi 8 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n🖌 Voyage surréaliste | Jeudi 9 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n🎶 Atelier d’écriture de chanson | Jeudi 16 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n🎼 Fête des chansons | Vendredi 17 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n🐦 Opération nichoir | Mercredi 22 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n🏢 Chantier des idées impossibles | Jeudi 23 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n📷 Mission Photographe | Mercredi 29 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n✂ Photos remixées | Jeudi 30 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n🎬 À vos idées! | Mercredi 5 août\, 13 h 30 à 15 h \n🎥 Action ! On tourne | Jeudi 6 août 10 h à 15 h 30 (Apportez votre lunch) \n🧪 Labo éclaté | Jeudi 13 août\, 13 h 30 à 15 h \n💡 Magie cyanotique | Vendredi 14 août\, 13 h 30 à 15 h \n🚘 Ciné-parc mystère | Mercredi 19 août 13 h 30 à 15 h 30 \n🎊 Fête de clôture du BiblioClub | Jeudi 20 août 13 h 30 à 15 h \nPour tous les détails\, cliquez ici \n_________________________________________ \n\nLes mercredis et jeudis | 25 juin au 20 août\nPour les 7-12 ans (les 6 ans et moins sont invités à participer aux activités avec un parent)\nInscription à la biblio ou par téléphone au 514 905-2145
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LOCATION:Bibliothèque Micheline-Gagnon\, 11370\, Notre-Dame (3e étage) Montréal-Est (Québec) H1B\, Montréal-Est\, H1B 2W6\, Canada
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SUMMARY:Rendez-vous sportifs | Jeudi
DESCRIPTION:HORAIRE DU JEUDI\n\n\n9 h 30 : Zumba Gold 55 ans +\n\n\n12 h : Hatha Yoga\n\n\n17 h 30 : HIIT\n\n\n18 h 30 : Danse en ligne\n\n\n_________________________________________ \nActivité gratuite – Aucune inscription requise \n Chapiteau derrière l’hôtel de Ville\n  Résumé des cours proposés : https://bit.ly/RDVSportifs-MtlEst
URL:https://ville.montreal-est.qc.ca/evenement/rdv-sportifs-jeudi/2026-07-30/
LOCATION:Parc de l’Hôtel-de-Ville\, 11370 Rue Notre-Dame Est\, Montréal-Est\, Québec\, H1B 2W6\, Canada
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SUMMARY:BiblioCLUB 7-12 ans
DESCRIPTION:Le monde qui t’entoure sera rempli d’énigmes et de mystères\, et les bibliothèques seront les meilleurs repaires pour les résoudre! \nLes ateliers du BiblioCLUB animés par notre animateur Félix t’ouvrent les portes d’un univers littéraire où le suspense règnera et où chaque page sera un indice. Alors\, prépare-toi à ouvrir grand les yeux\, tendre l’oreille\, et garder ton esprit… affûté! \nATELIERS PROPOSÉS \n🎉 Fête de lancement du BiblioCLUB | Jeudi 25 juin\, 13 h 30 à 15 h \n⛵ En eaux troubles | Jeudi 2 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n🎨 Pop art en folie | Mercredi 8 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n🖌 Voyage surréaliste | Jeudi 9 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n🎶 Atelier d’écriture de chanson | Jeudi 16 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n🎼 Fête des chansons | Vendredi 17 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n🐦 Opération nichoir | Mercredi 22 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n🏢 Chantier des idées impossibles | Jeudi 23 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n📷 Mission Photographe | Mercredi 29 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n✂ Photos remixées | Jeudi 30 juillet\, 13 h 30 à 15 h \n🎬 À vos idées! | Mercredi 5 août\, 13 h 30 à 15 h \n🎥 Action ! On tourne | Jeudi 6 août 10 h à 15 h 30 (Apportez votre lunch) \n🧪 Labo éclaté | Jeudi 13 août\, 13 h 30 à 15 h \n💡 Magie cyanotique | Vendredi 14 août\, 13 h 30 à 15 h \n🚘 Ciné-parc mystère | Mercredi 19 août 13 h 30 à 15 h 30 \n🎊 Fête de clôture du BiblioClub | Jeudi 20 août 13 h 30 à 15 h \nPour tous les détails\, cliquez ici \n_________________________________________ \n\nLes mercredis et jeudis | 25 juin au 20 août\nPour les 7-12 ans (les 6 ans et moins sont invités à participer aux activités avec un parent)\nInscription à la biblio ou par téléphone au 514 905-2145
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DESCRIPTION:HORAIRE DU VENDREDI\n\n\n9 h : Abdos-fessiers\n10 h : Intensité au MAX\n19 h : Danse Country (seulement les 7-21 et 28 août 2026)\n\n_________________________________________ \nActivité gratuite – Aucune inscription requise \n Chapiteau derrière l’hôtel de Ville\n  Résumé des cours proposés : https://bit.ly/RDVSportifs-MtlEst
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