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SUMMARY:Frédérick De Grandpré en spectacle gratuit
DESCRIPTION:Le 30 juillet\, l’acteur Frédérick De Grandpré vous dévoilera ses talents de chanteur avec un spectacle jazzé où il revisitera les grands classiques du genre (Charles Aznavour\, Frank Sinatra\, Nat King Cole) avec sa touche de crooner. \nSoyez des nôtres pour ce spectacle gratuit en plein air offert à la rotonde (ouvert à tous). \nArrivez tôt pour être aux premières loges et profitez du camion de rue Athena Gyro Food Truck pour vous délecter de saveurs méditerranéennes. \nConseils pratiques :  \n\nApportez vos chaises pliables pour profiter confortablement du spectacle en plein air;\nEn cas de mauvaises conditions météorologiques\, apportez un imperméable plutôt qu’un parapluie pour dégager la vue.\n\nPour un aperçu de notre programmation estivale 2024\, cliquez ici.
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SUMMARY:Mise en forme
DESCRIPTION:Envie de vous remettre en forme?  Venez expérimenter tous les aspects de la mise en forme. Travaillez votre force musculaire\, votre endurance cardiovasculaire et le contrôle de l’équilibre sous des formes variées et dynamiques. Séance suivie d’étirements et de détente. \nActivité gratuite offerte les lundis\, à 9 h 30\, au parc de l’Hôtel-de-Ville (aucune inscription requise). \nIndispensables à apporter : tenue sportive\, tapis et bouteille d’eau. \nActivité organisée en collaboration avec le centre récréatif Édouard-Rivet dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
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SUMMARY:Boot camp
DESCRIPTION:Ce circuit cardio-dynamique offre des exercices musculaires fonctionnels avec l’utilisation de matériel (poids\, échelle d’agilité\, blocs\, etc.). Tous les muscles de votre corps\, votre agilité\, votre équilibre ainsi que votre endurance cardiorespiratoire seront mis à l’épreuve. Une activité variée et divertissante! \nActivité gratuite offerte les mercredis à 19 h 30\, au parc de l’Hôtel-de-Ville (aucune inscription requise). \nIndispensables à apporter : tenue sportive\, tapis et bouteille d’eau. \nActivité organisée en collaboration avec le centre récréatif Édouard-Rivet dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
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SUMMARY:Mise en forme
DESCRIPTION:Envie de vous remettre en forme?  Venez expérimenter tous les aspects de la mise en forme. Travaillez votre force musculaire\, votre endurance cardiovasculaire et le contrôle de l’équilibre sous des formes variées et dynamiques. Séance suivie d’étirements et de détente. \nActivité gratuite offerte les lundis\, à 9 h 30\, au parc de l’Hôtel-de-Ville (aucune inscription requise). \nIndispensables à apporter : tenue sportive\, tapis et bouteille d’eau. \nActivité organisée en collaboration avec le centre récréatif Édouard-Rivet dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
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SUMMARY:Vincent Vallières en spectacle gratuit
DESCRIPTION:Rendez-vous avec l’auteur-compositeur-interprète Vincent Vallières\, qui cumule plusieurs succès dont le classique On va s’aimer encore.\nAmateurs de mélodies captivantes\, c’est votre chance. \nArrivez tôt pour être aux premières loges de ce spectacle gratuit et ouvert à tous.\nLe camion de rue Le roi du taco proposera plusieurs délices dès 17 h. \nConseils pratiques :  \n\nApportez vos chaises pliables pour profiter confortablement du spectacle en plein air;\nEn cas de mauvaises conditions météorologiques\, apportez un imperméable plutôt qu’un parapluie pour dégager la vue.\n\nPour connaître la programmation complète du Juillet SHOW\, le festival de talents à savourer tout au long du mois de juillet\, cliquez ici.
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SUMMARY:Boot camp
DESCRIPTION:Ce circuit cardio-dynamique offre des exercices musculaires fonctionnels avec l’utilisation de matériel (poids\, échelle d’agilité\, blocs\, etc.). Tous les muscles de votre corps\, votre agilité\, votre équilibre ainsi que votre endurance cardiorespiratoire seront mis à l’épreuve. Une activité variée et divertissante! \nActivité gratuite offerte les mercredis à 19 h 30\, au parc de l’Hôtel-de-Ville (aucune inscription requise). \nIndispensables à apporter : tenue sportive\, tapis et bouteille d’eau. \nActivité organisée en collaboration avec le centre récréatif Édouard-Rivet dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
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SUMMARY:Mise en forme
DESCRIPTION:Envie de vous remettre en forme?  Venez expérimenter tous les aspects de la mise en forme. Travaillez votre force musculaire\, votre endurance cardiovasculaire et le contrôle de l’équilibre sous des formes variées et dynamiques. Séance suivie d’étirements et de détente. \nActivité gratuite offerte les lundis\, à 9 h 30\, au parc de l’Hôtel-de-Ville (aucune inscription requise). \nIndispensables à apporter : tenue sportive\, tapis et bouteille d’eau. \nActivité organisée en collaboration avec le centre récréatif Édouard-Rivet dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
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SUMMARY:Rachid Badouri en spectacle gratuit
DESCRIPTION:Le 12 juillet\, rendez-vous à 20 h\, au parc de l’Hôtel-de-Ville\, avec Rachid Badouri\, un artiste aux multiples talents qui s’est taillé une place de choix au Québec et à l’international. Coup de cœur garanti pour cet humoriste confirmé! \nArrivez tôt pour être aux premières loges de ce spectacle gratuit et ouvert à tous.\nLe camion de rue Burger Truck proposera plusieurs délices dès 17 h. \nConseils pratiques :  \n\nApportez vos chaises pliables pour profiter confortablement du spectacle en plein air;\nEn cas de mauvaises conditions météorologiques\, apportez un imperméable plutôt qu’un parapluie pour dégager la vue.\n\n  N’oubliez pas de consulter la liste des objets interdits avant de vous déplacer. Tous les détails au bit.ly/reglesvme. \nPour connaître la programmation complète du Juillet SHOW\, le festival de talents à savourer tout au long du mois de juillet\, cliquez ici.
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DESCRIPTION:Ce circuit cardio-dynamique offre des exercices musculaires fonctionnels avec l’utilisation de matériel (poids\, échelle d’agilité\, blocs\, etc.). Tous les muscles de votre corps\, votre agilité\, votre équilibre ainsi que votre endurance cardiorespiratoire seront mis à l’épreuve. Une activité variée et divertissante! \nActivité gratuite offerte les mercredis à 19 h 30\, au parc de l’Hôtel-de-Ville (aucune inscription requise). \nIndispensables à apporter : tenue sportive\, tapis et bouteille d’eau. \nActivité organisée en collaboration avec le centre récréatif Édouard-Rivet dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
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SUMMARY:Fête de l'érable
DESCRIPTION:Venez vous sucrer le bec\, en famille ou entre amis\, le 21 avril! \nAu menu de ce bel événement qui va en ravir plus d’un : \n 𝗧𝗶𝗿𝗲 𝗱’𝗲́𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲 sur neige\n 𝘾𝙖𝙧𝙧𝙤𝙪𝙨𝙚𝙡 𝙙𝙚 𝙥𝙤𝙣𝙚𝙮𝙨 \n\n 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗲́𝗹𝗲𝗰𝘁𝗿𝗶𝗾𝘂𝗲 pour une balade inoubliable\n 𝗙𝗲𝗿𝗺𝗲 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗲 avec plusieurs animaux adorables \n\n Méga-𝗽𝗮𝗿𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱’𝗼𝗯𝘀𝘁𝗮𝗰𝗹𝗲𝘀\n Compétitions amicales de 𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲 et de 𝗵𝘂𝗹𝗮 𝗵𝗼𝗼𝗽. \n\n\nEt d’autres 𝒔𝒖𝒓𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆𝒔 pour les participants!\nPour plus de détails\, consultez notre événement Facebook : bit.ly/fetedelerable2024. \nÉvénement gratuit ouvert à tous.
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SUMMARY:Classique hivernale I 10 février
DESCRIPTION:Le samedi 10 février\, plusieurs activités gratuites vous seront offertes de midi à 16 h\, au parc de l’Hôtel-de-Ville :\n  \n\n• FATBIKE (vélos à pneus surdimensionnés) pour tous\n• RAQUETTES À NEIGE pour les 4 à 6 ans\n• Concours de lancer de sapins\n• Glissades sur tubes\, soucoupes et tapis de neige\n• Animation des 2 Parquatte\n• Beignes d’Antan\n• Prix de présence\n  \n\nÉvénement gratuit et ouvert à tous. Venez nombreux!
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SUMMARY:Classique hivernale I 27 janvier
DESCRIPTION:La Classique hivernale de Montréal-Est de retour avec 3 événements à ne pas manquer\, cette année.\n\nLe samedi 27 janvier\, plusieurs activités gratuites vous seront offertes\, au parc de l’Hôtel-de-Ville :\n \n– Sculptures géantes de glace\n– Glissades sur tubes\, tapis et soucoupes\n– Démonstration en direct de sculpteur de glace professionnel\n– Jongleur de feu\n– Lancer de haches\n– Beignes d’Antan\n– Prix de présence\n\nÉvénement gratuit et ouvert à tous.\nVenez nombreux et ne manquez pas les autres activités de la Classique hivernale le 3 février et le 10 février!
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SUMMARY:Halloween 2023
DESCRIPTION:Le samedi 28 octobre\, rendez-vous près d’ici pour des moments inoubliables! \n– Atelier Déco-citrouille à la bibliothèque Micheline-Gagnon (10 h 30 à 15 h)\nPour décorer une citrouille rigolote ou qui fait peur en prévision de l’Halloween.\nInscription obligatoire au 514 905-2145; \n– Halloween au parc de l’Hôtel-de-Ville (15 h à 17 h)\n– Cirque\, acrobaties\, jonglage et danses d’une famille de morts vivants\n– Mascottes : Mickey Mouse\, Minnie et Aime-Est\, notre mascotte adorée\n– Distribution gratuite de bonbons\n– Photos souvenirs et d’autres surprises. \nVenez nombreux et déguisés! Événement gratuit. \n 
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SUMMARY:La Grande Marche de Montréal-Est
DESCRIPTION:Rendez-vous le 14 octobre\, au parc de l’Hôtel-de-Ville\, pour participer à La Grande Marche de Montréal-Est. \nC’est gratuit\, bon pour votre santé et vous choisissez la distance : 1 km ou plus! \n\n\n\nPour vous inscrire à cet événement du Grand défi Pierre Lavoie\, ouvert à tous : bit.ly/grandemarche14octVME \n\n\n\n Chapiteau du parc de l’Hôtel-de-Ville à 9 h 45\n     11370 rue Notre-Dame Est
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SUMMARY:Zumba Gold (55 ans et +)
DESCRIPTION:Venez vous amuser en dansant au son d’une musique rythmée\, avec des mouvements faciles à suivre. \nIndispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau.
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DESCRIPTION:Que vous soyez débutant ou intermédiaire\, venez partager un bon moment dans une ambiance sympathique. \nIndispensable à apporter : bouteille d’eau.
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SUMMARY:Zumba Gold (55 ans et +)
DESCRIPTION:Venez vous amuser en dansant au son d’une musique rythmée\, avec des mouvements faciles à suivre. \nIndispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau.
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SUMMARY:Danse en ligne
DESCRIPTION:Que vous soyez débutant ou intermédiaire\, venez partager un bon moment dans une ambiance sympathique. \nIndispensable à apporter : bouteille d’eau.
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SUMMARY:Cardio bootcamp
DESCRIPTION:Dans ce cours cardiodynamique\, vous travaillerez tous les muscles de votre corps\, votre agilité\, votre équilibre ainsi que votre endurance cardiorespiratoire. \nUn cours très varié et divertissant !
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SUMMARY:Power yoga
DESCRIPTION:Yoga très dynamique pour travailler tous les muscles en profondeur\, en symbiose avec la respiration. \nLes poses s’enchaînent rapidement pour donner un entraînement très complet\, en combinant des postures en force\, d’équilibre\, de mobilité et de flexibilité. \nIndispensables à apporter : tenue sportive\, bouteille d’eau (et tapis si vous en possédez un).\nAucune inscription requise.
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SUMMARY:Yoga 55 ans et +
DESCRIPTION:Rendez-vous à 10 h 30 pour améliorer votre souplesse en travaillant votre respiration\, la détente du corps et de l’esprit\, en respectant vos limites. Bonjour bien-être! \nIndispensable à apporter pour ce cours gratuit adapté aux 55 ans et plus : tenue sportive\, bouteille d’eau (et tapis\, si vous en avez un). \n 
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SUMMARY:Djamboola
DESCRIPTION:Venez tester ce mélange savoureux et rythmé de cardio\, de danses africaines et de rythmes ensoleillés.\nIdéal pour brûler un maximum de calories\, sans s’en rendre compte! Bonne humeur et belle ambiance garanties. \nIndispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau.
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SUMMARY:Zumba fitness
DESCRIPTION:Venez vous amuser en dansant au son d’une musique rythmée\, avec des mouvements faciles à suivre. \nIndispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau. \nCours gratuit offert les mardis\, à 18 h\, dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été de Montréal-Est.
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DESCRIPTION:Venez vous amuser en dansant au son d’une musique rythmée\, avec des mouvements faciles à suivre. \nIndispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau.
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DESCRIPTION:Yoga très dynamique pour travailler tous les muscles en profondeur\, en symbiose avec la respiration. \nLes poses s’enchaînent rapidement pour donner un entraînement très complet\, en combinant des postures en force\, d’équilibre\, de mobilité et de flexibilité. \nIndispensables à apporter : tenue sportive\, bouteille d’eau (et tapis si vous en possédez un).\nAucune inscription requise.
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