Informations générales : 514 905-2000, option 1
 

Les Rendez-vous sportifs au parc de l’Hôtel-de-Ville

Cet été, gardez-vous en forme en participant aux Rendez-vous sportifs de la Ville de Montréal-Est au parc de l’Hôtel-de-Ville !

Activités gratuites – Aucune inscription requise

Quoi ? Les Rendez-vous sportifs de Montréal-Est
Quand ? Du 6 juillet au 27 août
Où ? Près de la rotonde du parc de l’Hôtel-de-Ville

À noter :

  • Lors de votre arrivée, placez-vous à l’un des endroits déterminés par des cercles au sol ou des cônes qui seront placés à trois mètres de distance.
  • Compte tenu de la situation, il n’y aura aucun prêt de matériel, à l’exception des bâtons pour les cours de Poundo qui seront déjà disposés aux endroits où les enfants devront se placer pour le cours. Les bâtons seront désinfectés avant et après chacun des cours.

Programmation

Les lundis

Enfants – 10 h à 10 h 45
6 et 20 juillet, 3 et 17 août : Zumba Kids® avec Julie Larivée
13 et 27 juillet, 10 et 24 août : Pound Génération® avec Jessica Thomson
Matériel à apporter : bouteille d’eau et chapeau

Zénitude – 19 h à 20 h
6 et 20 juillet, 3 et 17 août : Yoga avec Suzanne Miscevic
13 et 27 juillet, 10 et 24 août : Qi Gong avec Johanne St-Onge
Matériel à apporter : bouteille d’eau et tapis

Les mardis

Folie Zumba® et Zumba Fitness® avec Julie Larivée – 19 h à 20 h
Matériel à apporter : bouteille d’eau

Les mercredis

Cardio-poussette avec Julie Larivée – 10 h à 11 h
Matériel à apporter : bouteille d’eau et tapis

Cardio Bootcamp avec Max – 19 h à 20 h
Matériel à apporter : bouteille d’eau, tapis, bande élastique avec poignet, serviette

Les jeudis

Pour les 55 ans et plus – 10 h à 11 h
9 et 23 juillet, 13 et 20 août : Mise en forme 55+ avec Mélany McQuaid
Matériel à apporter : bouteille d’eau, tapis et poids légers
16 et 30 juillet, 6 et 27 août : Zumba Gold® avec Julie Larivée
Matériel à apporter : bouteille d’eau

La série d’activités Les Rendez-vous sportifs est offerte par la Ville de Montréal-Est en collaboration avec le Centre récréatif Édouard-Rivet.