Objectif de ce cours tous niveaux : un cœur et un corps en santé. Si vous souhaitez améliorer votre endurance et votre cardio avec des routines aérobiques faciles, cette activité est pour vous! Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis. Cours gratuit offert les lundis, à 18 h 15, dans le cadre […]