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Power yoga
23 août 2023 @ 18h00 - 19h00
|Évènement récurrent (Voir toutes les dates)
Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 18h00 le mercredi, se répétant jusqu'au 30 août 2023
Yoga très dynamique pour travailler tous les muscles en profondeur, en symbiose avec la respiration.
Les poses s’enchaînent rapidement pour donner un entraînement très complet, en combinant des postures en force, d’équilibre, de mobilité et de flexibilité.
Indispensables à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau (et tapis si vous en possédez un).
Aucune inscription requise.