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Yoga 55 ans et +

Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est, Québec, Canada

Rendez-vous à 10 h 30 pour améliorer votre souplesse en travaillant votre respiration, la détente du corps et de l’esprit, en respectant vos limites. Bonjour bien-être! Indispensable à apporter pour ce cours gratuit adapté aux 55 ans et plus : tenue sportive, bouteille d’eau (et tapis, si vous en avez un).  

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