Bibliothèque Micheline-Gagnon : découvrez la programmation Hiver-printemps 2025

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Mise en forme 55 ans et plus

Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est

Envie de vous remettre en forme? Profitez d'un programme ciblé pour réveiller votre corps en douceur. C'est bon pour le cœur, la silhouette et le moral. Indispensable à apporter : […]

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Body design

Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est

Objectif de ce cours tous niveaux : un cœur et un corps en santé. Si vous souhaitez améliorer votre endurance et votre cardio avec des routines aérobiques faciles, cette activité […]

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Zumba fitness

Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est

Venez vous amuser en dansant au son d'une musique rythmée, avec des mouvements faciles à suivre. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau. Cours gratuit offert les lundis, […]

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Extensa les mardis

Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est

Extensa est un programme de flexibilité complet du corps. Chaque cours est créé pour atteindre une flexibilité optimale en combinant des exercices d’étirement, de force et d’équilibre. Indispensable à apporter […]

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Qi Gong les mardis

Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est

Venez apprécier cette activité traditionnelle chinoise axée sur la respiration, la concentration et des mouvements lents. Accessible à tous. Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis. Cours […]