Cet l’été, les jeunes sont invités à participer au Club de lecture estival à la bibliothèque Micheline-Gagnon. Le 17 juin, les enfants qui participeront au lancement du Club de lecture, […]
Rendez-vous à 10 h 30 pour améliorer votre souplesse en travaillant votre respiration, la détente du corps et de l’esprit, en respectant vos limites. Bonjour bien-être! Indispensable à apporter pour […]
Yoga très dynamique pour travailler tous les muscles en profondeur, en symbiose avec la respiration. Les poses s’enchaînent rapidement pour donner un entraînement très complet, en combinant des postures en […]
Le conseil municipal de la Ville de Montréal-Est tiendra une séance ordinaire le mercredi 16 août 2023 à 19 h. Diffusion en direct Lien vers la séance en direct […]
Dans ce cours cardiodynamique, vous travaillerez tous les muscles de votre corps, votre agilité, votre équilibre ainsi que votre endurance cardiorespiratoire. Un cours très varié et divertissant !