Partez à la découverte de différentes techniques permettant de garder la forme (cardio, exercices musculaires et étirements). Cet entraînement en circuit est adapté pour les 55 ans et plus mais […]
Festif, ce cours vous fera voyager sur des rythmes latins et entraînants. Les routines simples de danse à intensités variées vous permettront d’améliorer votre endurance physique et votre cardio. Plaisir […]
Le 30 juillet, l'acteur Frédérick De Grandpré vous dévoilera ses talents de chanteur avec un spectacle jazzé où il revisitera les grands classiques du genre (Charles Aznavour, Frank Sinatra, Nat […]