Yoga et histoires : une nouvelle activité pour les 2 à 6 ans! L'idée de cette combinaison originale et amusante : apprivoiser le corps et l’esprit des tout-petits et de leurs parents dans un cadre ludique. Au programme : musique, histoires et postures de yoga simples et adaptées. Habillez-vous confortablement et apportez un tapis de […]
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Améliorez votre souplesse en travaillant votre respiration, la détente du corps et de l’esprit, tout en respectant vos limites. Dites bonjour bien-être! Activité gratuite offerte les mercredis à 10 h, au parc de l'Hôtel-de-Ville (aucune inscription requise). Indispensables à apporter : tenue sportive, tapis et bouteille d’eau. Activité organisée en collaboration avec le centre récréatif […]
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