Rendez-vous au CRÉR, le 11 juin prochain, pour donner une seconde vie à vos biens usagés et profiter de belles trouvailles. Pour vendre des articles, le principe est simple : Complétez le formulaire d'inscription disponible au Centre Récréatif Édouard-Rivet; Louez un emplacement au coût de 15 $, payables à l'avance et en espèces au CRÉR; […]
Le conseil municipal de la Ville de Montréal-Est vous invite à la séance ordinaire du mercredi 15 juin 2022 à 19 h. Diffusion en direct Lien vers la séance en direct Documents pour la séance Ordre du jour Premier projet de règlement PR22-42 Premier projet de règlement PR22-39 Premier projet de règlement PR22-38 Premier projet […]
Envie de vous remettre en forme? Profitez d'un programme ciblé pour réveiller votre corps en douceur. C'est bon pour le cœur, la silhouette et le moral. Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d'eau et tapis. Activité gratuite offerte les lundis, à 10 h, dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été (aucune inscription requise).
Objectif de ce cours tous niveaux : un cœur et un corps en santé. Si vous souhaitez améliorer votre endurance et votre cardio avec des routines aérobiques faciles, cette activité est pour vous! Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis. Cours gratuit offert les lundis, à 18 h 15, dans le cadre […]
Venez vous amuser en dansant au son d'une musique rythmée, avec des mouvements faciles à suivre. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau. Cours gratuit offert les lundis, à 19 h 30, dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été de Montréal-Est.
Extensa est un programme de flexibilité complet du corps. Chaque cours est créé pour atteindre une flexibilité optimale en combinant des exercices d’étirement, de force et d’équilibre. Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis. Cours gratuit offert aux résidents de Montréal-Est dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
Venez apprécier cette activité traditionnelle chinoise axée sur la respiration, la concentration et des mouvements lents. Accessible à tous. Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis. Cours gratuit offert aux résidents de Montréal-Est dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
Rendez-vous à 18 h pour améliorer votre souplesse en travaillant votre respiration, la détente du corps et de l’esprit, en respectant vos limites. Bonjour bien-être! Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis. Cours gratuit offert aux résidents de Montréal-Est dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
Un cours dynamique pour travailler tous les muscles de votre corps, votre agilité, votre équilibre et surtout votre cardio! Indispensable à apporter : tenue sportive, tapis et bouteille d’eau. Cours gratuit offert tous les mercredis aux résidents de Montréal-Est dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
Venez célébrer la Saint-Jean en grand, le 23 juin! Au programme : des spectacles hauts en couleur et des talents variés qui vous en mettront plein la vue : 14 h : Atlas dans l'espace (cirque) 19 h : Dave Morgan (humour) 20 h 30 : grand spectacle Franco show de Sonic 5 Band. Et […]
Venez vous amuser en dansant au son d’une musique rythmée, avec des mouvements faciles à suivre. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau. Cours gratuit offert les vendredis, à 10 h, aux résidents de Montréal-Est dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
Le conseil municipal de la Ville de Montréal-Est tiendra une séance extraordinaire le 28 juin 2022 à 16 h 45. Documents pour la séance Ordre du jour Communiquer une question à l’avance par courriel ou téléphone : En écrivant à servicescitoyens@montreal-est.ca En laissant un message au 514 905-2000, option 1 Vous devez fournir votre nom, vos coordonnées et mentionner si […]
Venez tester ce mélange savoureux et rythmé de cardio, de danses africaines et de rythmes ensoleillés. Idéal pour brûler un maximum de calories, sans s’en rendre compte! Bonne humeur et belle ambiance garanties. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau. Cours gratuit offert aux résidents de Montréal-Est dans le cadre des rendez-vous sportifs de […]
Envie d’un moment de qualité parent-enfant? Venez savourer les bienfaits du yoga avec nous! Au menu : postures douces pour se détendre et s'amuser sans stress. Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis. Cours gratuit offert aux résidents de Montréal-Est dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
Que vous soyez débutant ou intermédiaire, venez partager un bon moment dans une ambiance sympathique. Indispensable à apporter : bouteille d’eau. Cours gratuit offert aux résidents de Montréal-Est dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
Fêtons le Canada ensemble le 1er juillet! Au programme : Cérémonie de lever du drapeau avec les membres de la Légion royale canadienne Dès 13 h, à la place Roméo-Dallaire (derrière l’hôtel de ville) Allocution d'Anne St-Laurent, mairesse de Montréal-Est Jeux géants et activités ludiques tout l'après-midi, incluant mini-golf! Détails https://fb.me/e/4uIP0netA