Envie de vous remettre en forme? Profitez d'un programme ciblé pour réveiller votre corps en douceur. C'est bon pour le cœur, la silhouette et le moral. Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d'eau et tapis. Activité gratuite offerte les lundis, à 10 h, dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été (aucune inscription requise).
Objectif de ce cours tous niveaux : un cœur et un corps en santé. Si vous souhaitez améliorer votre endurance et votre cardio avec des routines aérobiques faciles, cette activité est pour vous! Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis. Cours gratuit offert les lundis, à 18 h 15, dans le cadre […]
Venez vous amuser en dansant au son d'une musique rythmée, avec des mouvements faciles à suivre. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau. Cours gratuit offert les lundis, à 19 h 30, dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été de Montréal-Est.
Le conseil municipal de la Ville de Montréal-Est tiendra une séance extraordinaire le 28 juin 2022 à 16 h 45. Documents pour la séance Ordre du jour Communiquer une question à l’avance par courriel ou téléphone : En écrivant à servicescitoyens@montreal-est.ca En laissant un message au 514 905-2000, option 1 Vous devez fournir votre nom, vos coordonnées et mentionner si […]
Venez tester ce mélange savoureux et rythmé de cardio, de danses africaines et de rythmes ensoleillés. Idéal pour brûler un maximum de calories, sans s’en rendre compte! Bonne humeur et belle ambiance garanties. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau. Cours gratuit offert aux résidents de Montréal-Est dans le cadre des rendez-vous sportifs de […]
Envie d’un moment de qualité parent-enfant? Venez savourer les bienfaits du yoga avec nous! Au menu : postures douces pour se détendre et s'amuser sans stress. Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis. Cours gratuit offert aux résidents de Montréal-Est dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
Que vous soyez débutant ou intermédiaire, venez partager un bon moment dans une ambiance sympathique. Indispensable à apporter : bouteille d’eau. Cours gratuit offert aux résidents de Montréal-Est dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
Fêtons le Canada ensemble le 1er juillet! Au programme : Cérémonie de lever du drapeau avec les membres de la Légion royale canadienne Dès 13 h, à la place Roméo-Dallaire (derrière l’hôtel de ville) Allocution d'Anne St-Laurent, mairesse de Montréal-Est Jeux géants et activités ludiques tout l'après-midi, incluant mini-golf! Détails https://fb.me/e/4uIP0netA
Rendez-vous au terrain de balle du centre récréatif Édouard-Rivet pour initier vos enfants de 5 à 10 ans au baseball, cet été! Seules conditions : venir accompagné d'un adulte; être en tenue sportive; et apporter un gant de baseball si l'enfant en a. Aucune inscription requise. Les enfants habitant à Montréal-Est seront prioritaires. Venez nombreux […]
Les séances Zumba kids comportent des mouvements adaptés aux enfants, qui voyageront sur des rythmes latins entraînants. Nous simplifions les pas et ajoutons des jeux pour s'amuser avec des mouvements faciles à suivre. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau. Cours gratuit offert aux résidents de Montréal-Est dans le cadre des rendez-vous sportifs de […]
Un événement 100% hip-hop à ne pas manquer, le 16 juillet. Pour cette première, vous aurez la chance de découvrir : - Shawn Jobin, un pilier du rap francophone au Canada - et Soraï, artiste de Montréal qui vient enrichir la scène hip-hop avec une nouvelle voix singulière. Coup de cœur assuré pour ces deux […]
Le conseil municipal de la Ville de Montréal-Est tiendra une séance ordinaire le mercredi 20 juillet 2022 à 19 h. Diffusion en direct Lien vers la séance en direct Documents pour la séance Ordre du jour PR22-34 - Second projet PR22-38 - Second projet PR22-39 - Second projet PR22-40 - Projet PR22-41 - Premier projet […]