Week of Évènements
Mise en forme 55 ans et plus
Envie de vous remettre en forme? Profitez d'un programme ciblé pour réveiller votre corps en douceur. C'est bon pour le cœur, la silhouette et le moral. Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d'eau et tapis. Activité gratuite offerte les lundis, à 10 h, dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été (aucune inscription requise).
Body design
Objectif de ce cours tous niveaux : un cœur et un corps en santé. Si vous souhaitez améliorer votre endurance et votre cardio avec des routines aérobiques faciles, cette activité est pour vous! Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis. Cours gratuit offert les lundis, à 18 h 15, dans le cadre […]
Zumba fitness
Venez vous amuser en dansant au son d'une musique rythmée, avec des mouvements faciles à suivre. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau. Cours gratuit offert les lundis, à 19 h 30, dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été de Montréal-Est.
Séance extraordinaire du conseil (28 juin)
Séance extraordinaire du conseil (28 juin)
Le conseil municipal de la Ville de Montréal-Est tiendra une séance extraordinaire le 28 juin 2022 à 16 h 45. Documents pour la séance Ordre du jour Communiquer une question à l’avance par courriel ou téléphone : En écrivant à servicescitoyens@montreal-est.ca En laissant un message au 514 905-2000, option 1 Vous devez fournir votre nom, vos coordonnées et mentionner si […]
Djamboola les mardis
Djamboola les mardis
Venez tester ce mélange savoureux et rythmé de cardio, de danses africaines et de rythmes ensoleillés. Idéal pour brûler un maximum de calories, sans s’en rendre compte! Bonne humeur et belle ambiance garanties. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau. Cours gratuit offert aux résidents de Montréal-Est dans le cadre des rendez-vous sportifs de […]
Yoga parents-enfants
Yoga parents-enfants
Envie d’un moment de qualité parent-enfant? Venez savourer les bienfaits du yoga avec nous! Au menu : postures douces pour se détendre et s'amuser sans stress. Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis. Cours gratuit offert aux résidents de Montréal-Est dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
Danse en ligne
Danse en ligne
Que vous soyez débutant ou intermédiaire, venez partager un bon moment dans une ambiance sympathique. Indispensable à apporter : bouteille d’eau. Cours gratuit offert aux résidents de Montréal-Est dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.
Fête du Canada
Fête du Canada
Fêtons le Canada ensemble le 1er juillet! Au programme : Cérémonie de lever du drapeau avec les membres de la Légion royale canadienne Dès 13 h, à la place Roméo-Dallaire (derrière l’hôtel de ville) Allocution d'Anne St-Laurent, mairesse de Montréal-Est Jeux géants et activités ludiques tout l'après-midi, incluant mini-golf! Détails https://fb.me/e/4uIP0netA