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Améliorez votre souplesse en travaillant votre respiration, la détente du corps et de l’esprit, tout en respectant vos limites.

Dites bonjour bien-être!

Activité gratuite offerte les mercredis à 10 h, au parc de l’Hôtel-de-Ville (aucune inscription requise).

Indispensables à apporter : tenue sportive, tapis et bouteille d’eau.

Activité organisée en collaboration avec le centre récréatif Édouard-Rivet dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.

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Profitez de nos ateliers gratuits pour développer vos compétences numériques, cet automne.

Quatre rendez-vous gratuits sont proposés aux adultes résidant à Montréal-Est : le 13 septembre, le 11 octobre, le 8 novembre et le 6 décembre de 13 h 30 à 15 h.

Inscription obligatoire auprès de la bibliothèque Micheline-Gagnon (514 905-2145).