Yoga de niveau régulier sur tapis. Nous allons travailler les postures de mobilité, flexibilité, force, équilibre, relaxation et respiration. La classe se donne en mouvement continu avec une période de relaxation au début et à la fin de cours. Ce cours combine 2 styles de Yoga (Yin et Prana).
Mercredi – 10 h 45 à 11 h 45 | Parc de l’Hôtel-de-Ville
AVEC STÉPHANIE GOSSELIN
Dates : 18-25 juin | 2-9-16-23-30 juillet | 6-13-20-27 août
Activité gratuite (Les rendez-vous sportifs) – Aucune inscription requise
Indispensables à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis.
YogaYoga de niveau régulier sur tapis. Nous allons travailler les postures de mobilité, flexibilité, force, équilibre, relaxation et respiration. La classe se donne en mouvement continu avec une période de relaxation au début et à la fin de cours. Ce cours combine 2 styles de Yoga (Yin et Prana).
Mercredi – 10 h 45 à 11 h 45 | Parc de l’Hôtel-de-Ville
AVEC STÉPHANIE GOSSELIN
Dates : 18-25 juin | 2-9-16-23-30 juillet | 6-13-20-27 août
Activité gratuite (Les rendez-vous sportifs) – Aucune inscription requise
Indispensables à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis.
YogaYoga de niveau régulier sur tapis. Nous allons travailler les postures de mobilité, flexibilité, force, équilibre, relaxation et respiration. La classe se donne en mouvement continu avec une période de relaxation au début et à la fin de cours. Ce cours combine 2 styles de Yoga (Yin et Prana).
Mercredi – 10 h 45 à 11 h 45 | Parc de l’Hôtel-de-Ville
AVEC STÉPHANIE GOSSELIN
Dates : 18-25 juin | 2-9-16-23-30 juillet | 6-13-20-27 août
Activité gratuite (Les rendez-vous sportifs) – Aucune inscription requise
Indispensables à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis.
YogaYoga de niveau régulier sur tapis. Nous allons travailler les postures de mobilité, flexibilité, force, équilibre, relaxation et respiration. La classe se donne en mouvement continu avec une période de relaxation au début et à la fin de cours. Ce cours combine 2 styles de Yoga (Yin et Prana).
Mercredi – 10 h 45 à 11 h 45 | Parc de l’Hôtel-de-Ville
AVEC STÉPHANIE GOSSELIN
Dates : 18-25 juin | 2-9-16-23-30 juillet | 6-13-20-27 août
Activité gratuite (Les rendez-vous sportifs) – Aucune inscription requise
Indispensables à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis.
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Mercredi – 10 h 45 à 11 h 45 | Parc de l’Hôtel-de-Ville
AVEC STÉPHANIE GOSSELIN
Dates : 18-25 juin | 2-9-16-23-30 juillet | 6-13-20-27 août
Activité gratuite (Les rendez-vous sportifs) – Aucune inscription requise
Indispensables à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis.
YogaYoga de niveau régulier sur tapis. Nous allons travailler les postures de mobilité, flexibilité, force, équilibre, relaxation et respiration. La classe se donne en mouvement continu avec une période de relaxation au début et à la fin de cours. Ce cours combine 2 styles de Yoga (Yin et Prana).
Mercredi – 10 h 45 à 11 h 45 | Parc de l’Hôtel-de-Ville
AVEC STÉPHANIE GOSSELIN
Dates : 18-25 juin | 2-9-16-23-30 juillet | 6-13-20-27 août
Activité gratuite (Les rendez-vous sportifs) – Aucune inscription requise
Indispensables à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis.
Fermeture temporaire des patinoires extérieures
Les deux patinoires extérieures de la ville seront temporairement fermées à compter du 22 février 2024.
En raison des températures actuelles et compte tenu de l’état des glaces, nous vous remercions de ne pas accéder aux installations. Pour votre sécurité, il est préférable de ne pas demeurer près les lieux lorsque les conditions sont défavorables.
Pour plus d’informations sur l’emplacement de nos patinoires extérieures, cliquez ci-dessous :
Patinoires fermées du 9 au 11 février
Les deux patinoires extérieures de la ville seront fermées du vendredi 9 au dimanche 11 février inclusivement.
En raison des températures actuelles et compte tenu de l’état des glaces, nous vous remercions de ne pas accéder aux installations. Pour votre sécurité, il est préférable de ne pas demeurer près des lieux lorsque les conditions sont défavorables.
Pour plus d’informations sur l’emplacement des patinoires extérieures aménagées durant la saison, cliquez ci-dessous :
Il est à noter que l’état des glaces variant selon plusieurs paramètres aléatoires, la fermeture des patinoires peut être prolongée sans préavis, pour assurer aux citoyens un environnement sécuritaire.
Merci de votre collaoration.
Fort Boyard avec ÉducazooLe 9 mars, on invite les enfants de 6 ans et + à surmonter leurs peurs en découvrant et en manipulant :
– des reptiles
– des amphibiens
– et des arthropodes, ces petites bêtes aux pieds articulés!
Inscription obligatoire au 514 905-2145 pour assister à cette nouvelle activité gratuite offerte à la bibliothèque Micheline-Gagnon.
Les yogistoires Yoga et histoires : une nouvelle activité pour les 2 à 6 ans!
L’idée de cette combinaison originale et amusante : apprivoiser le corps et l’esprit des tout-petits et de leurs parents dans un cadre ludique.
Au programme : musique, histoires et postures de yoga simples et adaptées.
Habillez-vous confortablement et apportez un tapis de yoga, un tapis d’exercice ou une couverture épaisse si vous en possédez.
Important : l’inscription au 514 905-2145 est obligatoire.
Pour en savoir plus sur les autres activités gratuites de la bibliothèque, cliquez ici.
