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Bibliothèque : cliquez ici pour consulter la programmation du printemps!

Améliorez votre souplesse en travaillant votre respiration, la détente du corps et de l’esprit, tout en respectant vos limites.

Dites bonjour bien-être!

Activité gratuite offerte les mercredis à 10 h, au parc de l’Hôtel-de-Ville (aucune inscription requise).

Indispensables à apporter : tenue sportive, tapis et bouteille d’eau.

Activité organisée en collaboration avec le centre récréatif Édouard-Rivet dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.

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Yoga et histoires : une nouvelle activité pour les 2 à 6 ans!

L’idée de cette combinaison originale et amusante : apprivoiser le corps et l’esprit des tout-petits et de leurs parents dans un cadre ludique.
Au programme : musique, histoires et postures de yoga simples et adaptées.

Habillez-vous confortablement et apportez un tapis de yoga, un tapis d’exercice ou une couverture épaisse si vous en possédez.

Important : l’inscription au 514 905-2145 est obligatoire.
Pour en savoir plus sur les autres activités gratuites de la bibliothèque, cliquez ici.