Venez expérimenter tous les aspects de la mise en forme. Travaillez votre force musculaire, votre endurance cardiovasculaire et le contrôle de l’équilibre sous des formes variées et dynamiques. Séance suivie d’étirements et de détente.

Lundi – 9 h 30 à 10 h 30 | Parc de l’Hôtel-de-Ville

AVEC MÉLANY MCQUAID

Dates : 30 juin | 7-14-21-28 juillet | 4-11-18-25 août

Activité gratuite (Les rendez-vous sportifs) – Aucune inscription requise

Indispensables à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis.