Inspiré d’un cours de H.I.I.T., cet entraînement en circuit saura travailler tout le corps et votre cardio. Les mouvements seront adaptés à la condition physique des nouvelles et futures mamans. Future maman : préparez votre corps et votre esprit à la venue de votre enfant. Nouvelle maman : profitez d’un moment pour sortir de la maison et vous prioriser après l’arrivée de bébé.

Lundi – 11 h à 11 h 45 | Parc de l’Hôtel-de-Ville

AVEC MARIE-PIERRE DESAULNIERS

Dates : 30 juin | 7-14-21-28 juillet | 4-11-18-25 août

Activité gratuite (Les rendez-vous sportifs) – Aucune inscription requise

Indispensables à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis.