L’entraînement fractionné de haute intensité, de l’anglais High Intensity Interval Training (HIIT) renforce la condition physique par de brèves séances d’exercices par intervalles.

Activité gratuite offerte les jeudis à 17 h 15, au parc de l’Hôtel-de-Ville (aucune inscription requise).

Indispensables à apporter : tenue sportive, tapis et bouteille d’eau.

Activité organisée en collaboration avec le centre récréatif Édouard-Rivet dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.