Le pilates aide à prévenir les blessures. Il renforce vos abdominaux et votre dos tout en tonifiant votre corps (meilleure posture).

Activité gratuite offerte les mercredis à 11 h 15, au parc de l’Hôtel-de-Ville (aucune inscription requise).

Indispensables à apporter : tenue sportive, tapis et bouteille d’eau.

Activité organisée en collaboration avec le centre récréatif Édouard-Rivet dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.