Venez vous amuser en dansant au son d’une musique rythmée, avec des mouvements faciles à suivre. Activité gratuite offerte aux personnes de 55 ans et plus, les jeudis à 9 […]
L’entraînement fractionné de haute intensité, de l’anglais High Intensity Interval Training (HIIT) renforce la condition physique par de brèves séances d’exercices par intervalles. Activité gratuite offerte les jeudis à 17 […]
Que vous soyez débutant ou intermédiaire, venez partager un bon moment dans une ambiance sympathique. Différentes figures de danse et chorégraphies sont au programme. Activité gratuite offerte les jeudis à […]