Évènements for 23 juillet 2025

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Aujourd’hui

Pilates

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Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est

Ce cours vous aide à prévenir les blessures ! Il renforce vos abdos et votre dos tout en tonifiant votre corps. Il améliore la posture, la respiration, l’équilibre, la conscience […]

Yoga

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Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est

Yoga de niveau régulier sur tapis. Nous allons travailler les postures de mobilité, flexibilité, force, équilibre, relaxation et respiration. La classe se donne en mouvement continu avec une période de […]

Yoga sur chaise

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Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est

Le cours de yoga sur chaise est une pratique inspirée du yoga régulier où le cours est divisé en 2 parties égales, une première assise sur la chaise et l’autre […]

Power yoga

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Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est

Yoga très dynamique pour travailler en profondeur l’ensemble de la musculature du corps en combinant des postures en force, d’équilibre, de mobilité et de flexibilité. C’est un type de yoga […]

Zumba Fitness

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Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est

Festif, ce cours vous fera voyager sur des rythmes latins et entraînants. Les routines simples de danse à intensités variées vous permettront d’améliorer votre endurance physique et votre cardio. Ce […]