70 activités pour tous les goûts : c’est l’éventail de choix que vous offre le centre récréatif Édouard-Rivet pour rester en forme, ce printemps. En plus des classiques pour petits […]
Rendez-vous les 3 et 4 juin 2023, entre 8 h et 20 h, pour organiser une vente-débarras sans permis, si vous résidez à Montréal-Est. Si vos tiroirs débordent d’articles inutilisés, […]
Le conseil municipal de la Ville de Montréal-Est tiendra une séance extraordinaire le lundi 5 juin 2023 à 17 h 15. Documents pour la séance Ordre du jour Projet de […]
Cet l’été, les jeunes sont invités à participer au Club de lecture estival à la bibliothèque Micheline-Gagnon. Le 17 juin, les enfants qui participeront au lancement du Club de lecture, […]
Envie de vous remettre en forme? Profitez d'un programme ciblé pour réveiller votre corps en douceur. C'est bon pour le cœur, la silhouette et le moral. Activité gratuite offerte les […]
Venez vous amuser en dansant au son d'une musique rythmée, avec des mouvements faciles à suivre. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau. Cours gratuit offert les mardis, […]
Venez tester ce mélange savoureux et rythmé de cardio, de danses africaines et de rythmes ensoleillés. Idéal pour brûler un maximum de calories, sans s’en rendre compte! Bonne humeur et […]
Rendez-vous à 10 h 30 pour améliorer votre souplesse en travaillant votre respiration, la détente du corps et de l’esprit, en respectant vos limites. Bonjour bien-être! Indispensable à apporter pour […]
Yoga très dynamique pour travailler tous les muscles en profondeur, en symbiose avec la respiration. Les poses s’enchaînent rapidement pour donner un entraînement très complet, en combinant des postures en […]
Le conseil municipal de la Ville de Montréal-Est tiendra une séance ordinaire le mercredi 21 juin 2023 à 19 h. Diffusion en direct Lien vers la séance en direct […]
Dans ce cours cardiodynamique, vous travaillerez tous les muscles de votre corps, votre agilité, votre équilibre ainsi que votre endurance cardiorespiratoire. Un cours très varié et divertissant !
Que vous soyez débutant ou intermédiaire, venez partager un bon moment dans une ambiance sympathique. Indispensable à apporter : bouteille d’eau.
