Séance du conseil
Hôtel de ville 11370, rue Notre-Dame, Montréal-EstLe conseil municipal de la Ville de Montréal-Est tiendra une séance ordinaire le mercredi 19 juin 2024 à 19 h. Diffusion en direct Lien vers la séance en direct Lien […]
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Fête nationale du Québec
Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est, Québec, CanadaMISE À JOUR : 23 JUIN À 15 H 30 C'est avec une grande déception que nous vous informons que le spectacle de Anthony Gaudet prévu ce soir est annulé […]
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Fête du Canada
Place Roméo-Dallaire 11371, Notre-Dame, Motréal-Est, CanadaVenez célébrer la fête du Canada avec nous le 1er juillet de 13 h à 17 h. On vous y attend dès 13 h pour la cérémonie de lever du […]
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Actiforme
Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est, Québec, CanadaPartez à la découverte de différentes techniques permettant de garder la forme (cardio, exercices musculaires et étirements). Cet entraînement en circuit est adapté pour les 55 ans et plus mais […]
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Zumba fitness
Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est, Québec, CanadaFestif, ce cours vous fera voyager sur des rythmes latins et entraînants. Les routines simples de danse à intensités variées vous permettront d’améliorer votre endurance physique et votre cardio. Plaisir […]
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Yoga
Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est, Québec, CanadaAméliorez votre souplesse en travaillant votre respiration, la détente du corps et de l’esprit, tout en respectant vos limites. Dites bonjour bien-être! Activité gratuite offerte les mercredis à 10 h, […]
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Pilates
Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est, Québec, CanadaLe pilates aide à prévenir les blessures. Il renforce vos abdominaux et votre dos tout en tonifiant votre corps (meilleure posture). Activité gratuite offerte les mercredis à 11 h 15, […]
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Initiation gratuite au baseball
Centre récréatif Édouard-Rivet 11111, rue Notre-Dame, Montréal-EstRendez-vous au terrain de balle du Centre récréatif Édouard-Rivet pour initier vos enfants de 5 à 11 ans au baseball, cet été! Seules conditions : être inscrit et venir accompagné […]
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Power yoga
Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est, Québec, CanadaYoga très dynamique pour travailler en profondeur tous les muscles du corps en combinant des postures en force, d’équilibre, de mobilité et de flexibilité. Les poses s’enchaînent rapidement et en […]
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Boot camp
Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est, Québec, CanadaCe circuit cardio-dynamique offre des exercices musculaires fonctionnels avec l’utilisation de matériel (poids, échelle d’agilité, blocs, etc.). Tous les muscles de votre corps, votre agilité, votre équilibre ainsi que votre […]
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Zumba gold pour 55 ans +
Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est, Québec, CanadaVenez vous amuser en dansant au son d’une musique rythmée, avec des mouvements faciles à suivre. Activité gratuite offerte aux personnes de 55 ans et plus, les jeudis à 9 […]
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HIIT
Parc de l'Hôtel-de-Ville 11370 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est, Québec, CanadaL’entraînement fractionné de haute intensité, de l’anglais High Intensity Interval Training (HIIT) renforce la condition physique par de brèves séances d’exercices par intervalles. Activité gratuite offerte les jeudis à 17 […]
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