Vos rendez-vous sportifs de l’été 2026

La Ville de Montréal-Est vous invite à profiter d’activités gratuites offertes tout l’été, en collaboration avec le Centre récréatif Édouard-Rivet (CRÉR).

Retrouvez-nous au parc de de l’Hôtel-de-Ville en tenue de sport, avec une bouteille d’eau et un tapis (sauf pour les cours de zumba et de danse en ligne).

LUNDI

9 h 30 – 10 h 30 : Mise en forme 55 ans +

10 h 35 – 11 h 20 : HIIT Pré/post natal

18 h – 19 h : Body Design

19 h 15 – 20 h 15 : Extensa Fitness

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MARDI

9 h 30 – 10 h 30 : Zumba Gold 55 ans +

10 h 45 – 11 h 45 : Gymnastique chinoise NOUVEAUTÉ

18 h – 19 h : Barre

19 h – 19 h 45 : HIIT

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MERCREDI

9 h 30 – 10 h 30 : Pilates

10 h 45 – 11 h 45 : Yoga

12 h – 13 h : Yoga sur chaise

17 h 45 – 18 h 45 : Power yoga (cours avancé)

18 h 55 – 19 h 55 : Zumba

20 h – 20 h 45 : Bootcamp NOUVEAUTÉ

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JEUDI

9 h 30 – 10 h 30 : Zumba Gold 55 ans +

12 h – 13 h : Hatha Yoga NOUVEAUTÉ

17 h 30 – 18 h : HIIT

18 h 30 – 20 h 30 : Danse en ligne

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VENDREDI

9 h – 9 h 45 : Abdos-fessiers

10 h – 11 h : Intensité au MAX

18 h – 19 h : Danse Country NOUVEAUTÉ

Cliquez ici pour consulter le résumé des rendez-vous sportifs | Aucune inscription requise.

Pour connaître la programmation estivale complète : https://bit.ly/ete-montrealest

Soyez-y en grand nombre!