Les branches seront collectées tous les derniers lundis du mois, de mai à octobre. Inscription requise au plus tard le jeudi précédent la collecte, via le 514 905-2000, option 1 ou par courriel; Les branches doivent être bien cordées à l’avant de votre terrain (pas sur la voie publique) avant 7 h le jour de la […]
Envie de vous remettre en forme? Profitez d'un programme ciblé pour réveiller votre corps en douceur. C'est bon pour le cœur, la silhouette et le moral. Activité gratuite offerte les lundis, à 10 h, au parc de l'Hôtel-de-Ville (aucune inscription requise). Indispensables à apporter : tenue sportive, bouteille d'eau (et tapis si vous en possédez […]
Venez vous amuser en dansant au son d'une musique rythmée, avec des mouvements faciles à suivre. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau. Cours gratuit offert les mardis, à 18 h, dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été de Montréal-Est.
Le conseil municipal de la Ville de Montréal-Est tiendra une séance extraordinaire le mardi 29 août 2023 à 18 h 30. Documents pour la séance Ordre du jour Règlement 107-2023 Pour communiquer une question à l’avance Écrivez à servicescitoyens@montreal-est.ca Ou laissez un message au 514 905-2000, option 1. Vous devez fournir votre nom, vos […]
Rendez-vous à 10 h 30 pour améliorer votre souplesse en travaillant votre respiration, la détente du corps et de l’esprit, en respectant vos limites. Bonjour bien-être! Indispensable à apporter pour ce cours gratuit adapté aux 55 ans et plus : tenue sportive, bouteille d’eau (et tapis, si vous en avez un).
Yoga très dynamique pour travailler tous les muscles en profondeur, en symbiose avec la respiration. Les poses s’enchaînent rapidement pour donner un entraînement très complet, en combinant des postures en force, d’équilibre, de mobilité et de flexibilité. Indispensables à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau (et tapis si vous en possédez un). Aucune inscription requise.
Dans ce cours cardiodynamique, vous travaillerez tous les muscles de votre corps, votre agilité, votre équilibre ainsi que votre endurance cardiorespiratoire. Un cours très varié et divertissant !
Que vous soyez débutant ou intermédiaire, venez partager un bon moment dans une ambiance sympathique. Indispensable à apporter : bouteille d’eau.
Venez vous amuser en dansant au son d’une musique rythmée, avec des mouvements faciles à suivre. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau.
Envie de vous remettre en forme? Profitez d'un programme ciblé pour réveiller votre corps en douceur. C'est bon pour le cœur, la silhouette et le moral. Activité gratuite offerte les lundis, à 10 h, au parc de l'Hôtel-de-Ville (aucune inscription requise). Indispensables à apporter : tenue sportive, bouteille d'eau (et tapis si vous en possédez […]
Que vous soyez débutant ou intermédiaire, venez partager un bon moment dans une ambiance sympathique. Indispensable à apporter : bouteille d’eau.
Venez vous amuser en dansant au son d’une musique rythmée, avec des mouvements faciles à suivre. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau.
Rendez-vous à la bibliothèque Micheline-Gagnon pour un après-midi de jeux de société en famille ou entre amis! Pour profiter des nouveautés et découvrir des concepts différents, il suffit de composer le 514 905-2145 et de s'inscrire.
Profitez de nos ateliers gratuits pour développer vos compétences numériques, cet automne. Quatre rendez-vous gratuits sont proposés aux adultes résidant à Montréal-Est : le 13 septembre, le 11 octobre, le 8 novembre et le 6 décembre de 13 h 30 à 15 h. Inscription obligatoire auprès de la bibliothèque Micheline-Gagnon (514 905-2145).
Rendez-vous les 16 et 17 septembre, entre 8 h et 20 h, pour organiser une vente de garage, si vous résidez à Montréal-Est. Si vos tiroirs débordent d’articles inutilisés, vendez-les : Sur votre terrain, sans empiéter sur le trottoir; Si les produits proposés sont sécuritaires; En annonçant la vente sur votre terrain (installez des affiches […]
Cet atelier 1,2,3 saute-mouton comblera les petits 0 à 5 ans et leurs parents. L'événement gratuit est offert dans le cadre des samedis découvertes avec un objectif : stimuler l'intérêt des tout-petits pour les comptines, la musique, la danse, la lecture et le bricolage. Les thèmes de cette année : 16 septembre : le corps […]
Le conseil municipal de la Ville de Montréal-Est tiendra une séance ordinaire le mercredi 20 septembre 2023 à 19 h. Diffusion en direct Lien vers la séance en direct Documents pour la séance Ordre du jour Projet de règlement PR23-38 Règlement 58-2016-60 Règlement 60-2016-1 Règlement 61-2016-6 Règlement 61-2016-7 Règlement 77-2018-9 Règlement 106-2023 Règlement 108-2023 […]
Venez découvrir comment on produit de l’énergie grâce au vent. Également au menu : fabrication d'une éolienne aérodynamique, à partir de matériaux simples, avant de tester un vélo qui produit de l’électricité. Inscription requise au 514 905-2145 pour profiter ce cette activité gratuite offerte aux 6 ans et plus, dans le cadre de la Semaine de […]
Les branches seront collectées tous les derniers lundis du mois, de mai à octobre. Inscription requise au plus tard le jeudi précédent la collecte, via le 514 905-2000, option 1 ou par courriel; Les branches doivent être bien cordées à l’avant de votre terrain (pas sur la voie publique) avant 7 h le jour de la […]
Le conseil municipal de la Ville de Montréal-Est tiendra une séance extraordinaire le lundi 23 septembre 2023 à 17 h 30. Documents pour la séance Ordre du jour Pour communiquer une question à l’avance Écrivez à servicescitoyens@montreal-est.ca Ou laissez un message au 514 905-2000, option 1. Vous devez fournir votre nom, vos coordonnées et mentionner si […]
Rendez-vous à la bibliothèque Micheline-Gagnon pour jouer à des jeux de la console Switch, après l'école. Pour en profiter avec tes amis ou en solo, rendez-vous de 15 h 30 à 17 h les mardis : - 26 septembre - 24 octobre - 21 novembre - 19 décembre. Important : l'inscription au 514 905-2145 est […]
Dans cet atelier d’initiation, on apprendra les techniques des pros de la BD et on dessinera une histoire collective, avec l’aide de l’artiste Danièle DeBlois. À vos crayons! 10 h à 12 h – 5 ans et moins accompagnés d’un parent 13 h 30 à 15 h 30 – jeunes de 6 ans et + […]
Dans cet atelier d’initiation, on apprendra les techniques des pros de la BD et on dessinera une histoire collective, avec l’aide de l’artiste Danièle DeBlois. À vos crayons! 10 h à 12 h – 5 ans et moins accompagnés d’un parent 13 h 30 à 15 h 30 – jeunes de 6 ans et + […]
