7 évènements found.
Semaine du Évènements
lundi, août 28, 2023
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mardi, août 29, 2023
- August 29, 2023 -Zumba fitness
- August 29, 2023 -Séance extraordinaire I 29 août
- August 29, 2023 -Djamboola
Zumba fitness
Venez vous amuser en dansant au son d'une musique rythmée, avec des mouvements faciles à suivre. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau. Cours gratuit offert les mardis, à 18 h, dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été de Montréal-Est.
Gratuit
Séance extraordinaire I 29 août
Le conseil municipal de la Ville de Montréal-Est tiendra une séance extraordinaire le mardi 29 août 2023 à 18 h 30. Documents pour la séance Ordre du jour Règlement 107-2023 Pour communiquer une question à l’avance Écrivez à servicescitoyens@montreal-est.ca Ou laissez un message au 514 905-2000, option 1. Vous devez fournir votre nom, vos […]
Djamboola
Venez tester ce mélange savoureux et rythmé de cardio, de danses africaines et de rythmes ensoleillés. Idéal pour brûler un maximum de calories, sans s’en rendre compte! Bonne humeur et belle ambiance garanties. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau.
Gratuit
mercredi, août 30, 2023
- August 30, 2023 -Collecte des encombrants
- August 30, 2023 -Yoga 55 ans et +
- August 30, 2023 -Power yoga
- August 30, 2023 -Cardio bootcamp
Collecte des encombrants
Les encombrants sont collectés chaque mercredi. Pour cela, vous devez : - Nous contacter avant le lundi 19 septembre à midi (514-905-2000, option 1 ou servicescitoyens@montreal-est.ca) pour indiquer votre adresse - Mettre vos encombrants au chemin la veille de la collecte, soit le mardi à partir de 19 h uniquement - Respecter le volume maximum […]
Yoga 55 ans et +
Rendez-vous à 10 h 30 pour améliorer votre souplesse en travaillant votre respiration, la détente du corps et de l’esprit, en respectant vos limites. Bonjour bien-être! Indispensable à apporter pour ce cours gratuit adapté aux 55 ans et plus : tenue sportive, bouteille d’eau (et tapis, si vous en avez un).
Gratuit
Power yoga
Yoga très dynamique pour travailler tous les muscles en profondeur, en symbiose avec la respiration. Les poses s’enchaînent rapidement pour donner un entraînement très complet, en combinant des postures en force, d’équilibre, de mobilité et de flexibilité. Indispensables à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau (et tapis si vous en possédez un). Aucune inscription requise.
Gratuit
Cardio bootcamp
Dans ce cours cardiodynamique, vous travaillerez tous les muscles de votre corps, votre agilité, votre équilibre ainsi que votre endurance cardiorespiratoire. Un cours très varié et divertissant !
Gratuit
jeudi, août 31, 2023
- August 31, 2023 -Danse en ligne
Danse en ligne
Que vous soyez débutant ou intermédiaire, venez partager un bon moment dans une ambiance sympathique. Indispensable à apporter : bouteille d’eau.
Gratuit
vendredi, septembre 1, 2023
- September 1, 2023 -Zumba Gold (55 ans et +)
Zumba Gold (55 ans et +)
Venez vous amuser en dansant au son d’une musique rythmée, avec des mouvements faciles à suivre. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau.
Gratuit
samedi, septembre 2, 2023
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dimanche, septembre 3, 2023
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